お題「好きな監督の好きな映画作品を教えて！」 こんにちは、そんぽ です。 今日は私が好きな監督の作品というテーマでお話していきたいと思います。 「好きな監督の好きな映画作品を教えて！」だけだと、これといった作品が思い浮かばないので、今年見た最…

お題「時計はアナログ派？ デジタル派？」 こんにちは、そんぽです。 最近、無印良品で特別価格となっているものがあり、私の目を引きました。それは、有名デザイナー深澤直人がデザインした「駅の時計」です。 以前からこの時計は欲しいなと思っていたので…

Dogs that smoke. こんにちは、そんぽです。 本日は、私のタバコをやめた経緯についてお話しします。 私は23歳の頃からタバコを始めました。それから7年間、2日に1箱のペースでアメリカンスピリッツの黄色を吸うようになりました。 「タバコなんてやめられる…

A monkey consults a dog. こんにちは、そんぽです。 私たちが日常的に行うコミュニケーションの中で、一つの大切な要素が「報告」です。 特に、相談を受けた後の行動や結果に関する報告は、コミュニケーションを円滑に進める上で非常に重要です。 相談をし…

circadian rhythm こんにちわ、そんぽ です。 私たちの身体は「サーカディアンリズム」という昼夜のサイクルに従っています。 このリズムに合わせて学習することは、効率を大きく向上させる鍵です。科学的研究も、特定の時間帯が特定の活動に適していること…

A monkey talking into a microphone in front of a computer. こんにちは、そんぽです。 今日は音声入力について説明します。2日ほど前から、音声入力をするためのマイクを購入しました。 パソコン専用マイク スマホ専用マイク まだ2日しか経っていませんが…

A cat is sharpening a knife. こんにちわ、そんぽです。 私たちが日常で取り組むあらゆる仕事や活動には、独自のスキルセットや知識が必要です。その中で「得意なこと」を持つことは、自分自身の強みや市場価値を高めるための鍵となります。 しかし、私は「…

こんにちは、そんぽです。 皆さんは朝起きたとき、非常に眠いと感じる朝が続いたことはありませんか。 私も非常にロングスリーパーなので、朝起きてすっきり目覚められるということはほぼなく、まだ寝たいという感情が毎朝湧きます。 ただ、起きてから実践す…

monkey doing a lot of work in office. こんにちは、そんぽです。 今日はブログを15分で書くためのコツを発信します。 実はまだ私は15分で書けていません(笑) ただブログを書いて毎日反省を行っているうちに、何がブログを早く書くために重要かとだんだんと…

book 皆さん、こんにちは。そんぽ です。 本日は、ネットでの情報収集について、私が行っている方法をお伝えします。 例えば、気になる本と出会った時、皆さんはどのようにしてその本の情報にアクセスしますか？ 私は今まで、そういった本はとりあえず買って…

Liquor on the table こんにちは、そんぽです。 近頃、深夜3時頃に寝るというリズムからなかなか抜け出せれません。 その習慣に少しもどかしさも感じていたのですが、昨日は久しぶりに夕食でビールを飲んだので22時に眠れました。 しかし、その幸せも束の間…

Large numbers of high-performance robots work in factories. こんにちは、そんぽです。 最近、多くの企業が「成果主義」という考え方を採用しています。 この考え方は、従業員を仕事の結果やアウトプットのみで評価するものです。 私も過去にこの評価制度…

Health Supplements. こんにちは、そんぽです。 30代に突入し、体の変化を日々実感するようになりました。 特に体力の急激な衰えは、日常生活や仕事、勉強にも影響を与えるようになってきました。 そんな中、私が選んだ答えは筋トレとサプリメントの取り入れ…

こんにちわ、そんぽです。 Photoshopを使ってデザインや編集をする際、背景や前景として適切な自然の写真を見つけるのは一筋縄ではいきません。 特に、ネット上で自然の写真を探しても著作権の制約があったり、求める雰囲気の写真がなかったりすることがよく…

Robot picking up young women on the street. こんにちは、そんぽ です。 近年、Chat GPTのリリースとともに第4次AIブームが到来したと言われています。この大きな変革は、私たちの生活や仕事にどのような影響をもたらすのか、多くの人々が注目しています。…

Robot creates sentences. こんにちは、そんぽです。 今日はお盆、最終日ですね。皆さんはどのようにお盆を過ごしましたか。 今日でブログを始めてちょうど10日になります。その間、ブログを毎日投稿してきました。 ブログ作成の効率を上げるために、Chat GP…

「AIとBIはいかに人間を変えるのか」(著:波頭亮) こんにちは、そんぽです。 近年、AIの進展により、私たちの日常や労働のあり方が劇的に変わりつつあります。 未来の社会では、私たち人間はどのような価値を持ち、どのように生きるのでしょうか？ 本日は「AI…

artificial intelligence こんにちは、そんぽです。 皆さんは「ChatGPT」という名前を聞いたことがありますか？ ITやAI関連のニュースでよく取り上げられ、今、多くの人たちが注目しています。ChatGPTは単なる技術的進化以上の存在です。それは、私たちのAI…

「AIとBIはいかに人間を変えるのか」(著:波頭亮) こんにちは、そんぽです。 本日は「AIとBIはいかに人間を変えるのか」(著:波頭亮)における、ベーシックインカム（BI）に関する内容をまとめたいと思います。 ベーシックインカムとは、性別や年齢、所得水準に…

Headphones こんにちは、そんぽです。 皆さんはお盆休みをどのように過ごしていますか？地元に帰省されている方や旅行に行かれている方が多いのではないでしょうか。 私は人混みがあまり好きではないので、家で勉強や運動をして過ごそうと思っています。しか…

coffee,high quality photo こんにちは、そんぽです。 今日はカフェインの摂取タイミングとその影響についてお話します。 1. 起床して９０分はカフェインを摂取するな 朝起きた直後にコーヒーや紅茶を飲む方も多いかと思います。しかし、カフェインは人が眠…

こんにちは、そんぽです。 毎日とても暑いですね。今日はそんな暑い毎日を涼ませてくれる爽やかなイラストのプロンプトを伝授します。 近年のAI技術の急激な進化により、かつては考えられなかったことが現実のものとなっています。具体的には、文字列のプロ…

Robot and human working together, high quality photo. こんにちは、そんぽです。 Chat GPT-4.0を使い始めて3ヶ月になります。 生成AIは、我々人間に標準化されたシステムへの問題提起を生み出したと思っています。標準化したシステムとは、簡単に言ってし…

こんにちは、そんぽです。 最近、技術の進歩に驚かされることが多いですね。 中でも、画像生成AIの技術は目を見張るものがあります。皆さんもすでに利用されている方もいるのではないでしょうか。 近年のAI技術の急激な進化により、かつては考えられなかった…

皆様、はじめまして。 そんぽです。 今日のテーマは「文章の書き方」です。 昔から私は文書を書くことがとても苦手です。理由はシンプル、文書を書くための基本が分かっていなかったからです。 しかし、数多くのノウハウ本を読んで学び続けた結果、今では文…